هل يزداد الطول بعد سن 18؟ - إلى أي سن يزداد الطول؟

جدول المحتويات

يمثل طول الإنسان سمة معقدة تنظمها عوامل فسيولوجية وجينية وبيئية عديدة. ومع ذلك، فإن الأبحاث المتعلقة بمسار ما بعد المراهقة نادرة بشكل مثير للدهشة. زيادة الطول بعد سن 18 عامًاحتى مع اتضاح العواقب الصحية والاقتصادية لقصر القامة لدى البالغين. تقدم هذه المقالة إطارًا متكاملًا لفهم آليات زيادة الطول، والعلاجات المحتملة، والعواقب الصحية المترتبة عليها بشكل أفضل. نمو الطول في مرحلة البلوغ. إن الطول الذي يصل إليه الشخص عند البلوغ هو سمة وراثية كمية كلاسيكية، وهي نتيجة لتفاعلات معقدة بين العديد من العوامل الوراثية والبيئية. العوامل المؤثرة على نمو الطول خلال النمو. سلّطت الدراسات السابقة الضوء على الآليات العديدة التي يُمكّن بها البشر من زيادة طولهم خلال أواخر مرحلة المراهقة، متأثرةً بشكل رئيسي بالهرمونات ونضج الهيكل العظمي. ومع ذلك، تستمر النسب الجسدية والزائدية الكلية في التغير حتى منتصف العشرينات وأواخرها. على الرغم من ظواهر النمو الموثقة بوضوح، فإن الدراسات حول زيادة الطول بعد سن الثامنة عشرة بعد المراهقة وبداية البلوغ نادرة، ولم يُحاول أي مصدر سابق تجميع آلية شاملة للعمليات الفسيولوجية التي لا تزال تحكم حد الطول والنمو والعمر يتجاوز بكثير مرحلة النضج الهيكلي. لقد غابت الدراسات المتعلقة بالنمو المتأخر غير المتناسب، وأخلاقيات محاولة التدخلات الطبية لزيادة طول البالغين، بشكل ملحوظ. قبل ذلك، لم تُجرَ أي محاولة لتوليف شامل للظواهر المختلفة المتعلقة بالطول وعدم التناسب. تقدم هذه المقالة إطارًا متكاملًا، قائمًا على آليات راسخة لا تزال مؤثرة إلى ما هو أبعد من النضج الهيكلي، لفهم الثقافات والسكان الذين يُحتمل أن يزداد طولهم عند البالغين، والعلاجات المحتملة، وممارسات النمو المُحسّنة لزيادة فائدة زيادة طول البالغين إلى ما يتجاوز النطاق الطبيعي، والعواقب الصحية للتحولات السياقية حتى سن ما قبل النمو.

ما هو الأساس البيولوجي لنمو الطول؟

يحدث النمو في الطول على الرغم من التأثيرات الوقائية للهرمونات الستيرويدية الجنسية على الغضروف باستخدام ما يسمى بصفائح النمو، وهي مناطق من الغضاريف موجودة في نهايات العظام الطويلة. هذه الصفائح مسؤولة عن توفير الطول للعظام الطويلة، وخاصة خلال مرحلة الطفولة والمراهقة عندما تكون الهرمونات الجنسية غائبة أو يتم إفرازها بكميات قليلة. بعد فترة من زيادة الطول، يتوقف نمو الطول بسبب إغلاق صفائح النمو هذه، والذي يحدث في نهاية فترة المراهقة. تغلق صفائح النمو هذه بنمط يمكن التنبؤ به: أولاً عند العظام الصغيرة ثم لاحقًا عند العظام الأكبر. من بين العظام الصغيرة، تكون عظام أصابع القدم هي أول من يتوقف عن زيادة الطول خلال فترة المراهقة، تليها عظام الأصابع وعظام الرسغ. من بين العظام الطويلة في الجسم، تتوقف الساقين والذراعين عن إضافة الطول في نفس الوقت تقريبًا، مع إغلاق عظم العضد في وقت سابق عند الذكور.

يتكون مسار النمو الكامل عادةً من ست مراحل متتالية، من الجنين/الجنين إلى الشاب البالغ. تتميز كل مرحلة بالخطوة التالية في نمو العظم والأنسجة المرتبطة به. أولاً، يتحول الجزء الأكبر من الغضروف إلى عظم أولي ضعيف، إسفنجي جدًا بحيث لا يحتفظ بشكله. في المراحل الثلاث التالية، يتم تقوية هذا العظم الأولي بإضافة مادة شبيهة بالعظم ثانية تفرزها خلايا العظام الموجودة خارج العظم النامي مباشرةً. بعد توقف صفيحة النمو عن إضافة طول إلى العظم، يتحول إلى عظم صلب. يمكن رؤية هذا الخط الصلب باستخدام معدات الأشعة السينية، ولكن يمكن رؤيته بسهولة أكبر عند تشريح العظام. يتم تحديد طول العظم عن طريق العوامل الوراثية وكذلك عن طريق صفيحة النمو، كما هو موضح في الدراسات العائلية والتجارب على الحيوانات. بالإضافة إلى هذه العوامل البيولوجية الأساسية، يمكن أيضًا التأثير على نهاية نمو المشاش بواسطة العوامل المؤثرة على نمو الطول تؤدي هذه العوامل، منفردةً أو مجتمعةً في أغلب الأحيان، إلى توقف النمو. يمكن أن يؤثر نقص التغذية، والالتهابات، وبعض الأمراض، أو عمومًا أمراض الغدد الصماء، إذا وقعت في سن الطفولة، ولكن أحيانًا تحديدًا بين سن العاشرة والسادسة عشرة، سلبًا على النمو، مما يعيق نمو الهيكل العظمي، ويؤدي إلى ظاهرة انغلاق المشاش. هناك أيضًا عوامل وراثية نادرة. العوامل المؤثرة على نمو الطول مسؤولة عن اندماج الهيكل العظمي المبكر. في الطرف المقابل لانخفاض النمو، توجد حالة النمو المبكر المركزي نمو الطول بعد البلوغ عند الفتيات، والذي من خلال تحديد الإغلاق المبكر لصفائح النمو، يسبب الدخول المبكر في نمو الطول بعد البلوغ.

ما هي صفائح النمو وإغلاق المشاش؟

صفائح النمو هي أنسجة تشبه الطبقات يمكن العثور عليها في نهايات العظام الطويلة النامية، مثل عظم الفخذ، مما يمنحها القدرة على الاستطالة.

وهي موقع تكوين الغضاريف وتكوين العظام وتتكون من أربع مناطق:

(1) منطقة الراحة، (2) منطقة الانتشار، (3) منطقة التضخم، و(4) منطقة التعظم.

المنطقة الأولية هي منطقة التكاثر حيث تبقى مجموعة من الخلايا نشطة، تتضاعف لتكوين خلايا جديدة. تبدأ هذه النقاط بالخمول، بل وتبدأ بالتضخم، بسبب تقارب الفجوات الصغيرة العديدة لتُشكّل فجوات أكبر. ونتيجةً لذلك، تبدو أخف وزنًا، وتُعرف باسم الإسفنجية الأولية. تُعرف عملية استطالة العظم الطويل بواسطة صفيحة النمو باسم التعظم الغضروفي، ويمكن تكرار هذه العملية مئات المرات، مما يعني أن العظم الطويل يمكن أن يستمر في النمو حتى بعد الولادة. يمكن أن تتعظم صفائح النمو عندما ينضج الكائن الحي.

يحدث هذا عندما تكون المناطق على النحو التالي:

(1) طبقة رقيقة من الغضروف على الطرف المادي للعظم،

(2) الخلايا الغضروفية غير النشطة،

(3) الخلايا العظمية التي تشكل قوسًا ميتافيزيًا،

(4) صفيحة من الخلايا العظمية تغطي المنطقة الواقعة بين العظم الميتافيزي والعظم المشاش، وتعرف أيضًا باسم ظاهرة الترابط.

لا تُغلق صفائح النمو جميعها دفعةً واحدة، ولا تتقدم في العمر في الوقت نفسه لدى كلٍّ من الذكور والإناث، خاصةً عندما يحدث النمو على مدى فترة عمرية واسعة، وتتراكم كميات كبيرة من الطول لدى البشر. في جميع أنحاء العالم، تصل الإناث إلى أطوالهن عند البلوغ أبكر من الذكور، مع أن وقت انتهاء النمو قبل البلوغ سيعتمد على العديد من العوامل. العوامل المؤثرة على نمو الطول وربما يختلف الأمر بين الذكور والإناث. بشكل عام، هل يزيد الطول بعد سن 18 يعتمد تحديد طوله بناءً على إمكاناته الوراثية على التأثيرات الجسدية مثل التغذية والهرمونات. قد يعني تأخر سن إغلاق المشاش أن العظم الطويل سيستمر في الاستطالة وقد يصل إلى طول أطول من المتوسط. قد تؤثر المشاركة الرياضية القوية التي تؤدي إلى تآكل شديد مستمر في مناطق المفاصل سلبًا على طول عمر صفيحة النمو. وذلك لأن صفيحة النمو، تمامًا مثل الغضاريف الأخرى، تتطلب رعاية وتغذية ممتازة من أجل الحفاظ على صحتها. إذا لم تكن صفيحة النمو سليمة، فقد تتحجر وتغلق في سن مبكرة أكثر مما كانت ستفعله إذا لم تتعرض للاستخدام المفرط في مرحلة الطفولة أو الشباب. في النهاية، لا يمكن تحقيق مكاسب إضافية في الطول. علاوة على ذلك، نظرًا لأن صفيحة النمو هي غضروف، فإن الاضطرابات التي تصيب الغضاريف الأخرى في جسم الإنسان تؤثر على النمو الطولي الطبيعي للعظام الطويلة لدى البشر. يمكن أن تؤدي الإصابات المختلفة للهيكل العظمي البشري أيضًا إلى مشاكل تؤثر على الطول بسبب الآثار السلبية لصفيحة النمو. وأخيرًا، قد تؤثر أمراضٌ مثل الاختلالات الهرمونية، أو الأمراض الموضعية، أو التشوهات الجينية سلبًا على قدرة الطفل على الوصول إلى طوله النهائي كشخص بالغ. كما يمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات على موعد انتهاء نمو العظام، وإغلاق صفائح النمو، وعدم إمكانية حدوث نمو بؤري.

ما هي العوامل المؤثرة على نمو الطول؟

لا يقتصر تحديد الطول على العوامل الوراثية فحسب، بل يتأثر أيضًا بالعوامل البيئية. في عموم السكان، يكون طول البالغين وراثيًا بنسبة 80% تقريبًا، مما يعني أن 80% من التباين في طول البالغين يُعزى إلى العوامل الوراثية. عوامل الوراثة التي تؤثر على نمو الطول معقدة لأنها متعددة الجينات، أي أنها تُحدد من خلال مجموعة من الجينات المتعددة. علاوة على ذلك، هناك العديد من العوامل غير الوراثية التي تتفاعل ضمن الإطار الجيني، مثل الحالة البيئية والاجتماعية والاقتصادية والصحية، والتي لها تأثير مباشر أو غير مباشر على الطول. باختصار، لا شك أن الوراثة تلعب دورًا حاسمًا في طول الإنسان، ولكن هناك العديد من العوامل البيئية. العوامل المؤثرة على نمو الطول التي يمكنها تعديل تعبير النمو والطول النهائي. في الواقع، يرتبط تحسن ظروف المعيشة والبيئة باتجاهات متزايدة في الطول.

يمكن أن يؤثر الوضع الاجتماعي والاقتصادي وإمكانية الحصول على خدمات رعاية صحية جيدة على النمو البدني للطفل. فانخفاض الدخل أو الفقر ونقص العمل يجعلان الحصول على غذاء صحي ورعاية صحية وبيئات آمنة للعيش واللعب أمرًا صعبًا. وقد يُبطئ سوء الصحة عملية النمو ويُقلل طول الشخص البالغ. ورغم أن العوامل الوراثية تُحدد 80% من الطول، إلا أن هذا يعني أيضًا أن العوامل البيئية التي تؤثر على نمو الطول تلعب دورًا بالغ الأهمية في تحديد 20% المتبقية من الطول، نظرًا للتفاعل بين الجينات والبيئة في تحديد النمط الظاهري. ولعل التغذية، وخاصةً فيتامين أ وفيتامين د والزنك والبروتين، هي أهم عامل غير وراثي. علاوة على ذلك، يمكن لعناصر غذائية أخرى مثل الكالسيوم وكميات كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية أن تؤثر بشكل مباشر على نمو العظام. ويرتبط النمو الطولي عكسيًا بالمحتوى الإجمالي لأحماض ن-6 الدهنية في النظام الغذائي. كما يمكن أن تؤثر خيارات نمط الحياة، مثل أنماط النوم وكمية ونوع الأنشطة البدنية والتمارين، على النمو. وقد ينمو الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من الراحة الجيدة بمعدل أبطأ من الأطفال الذين يحصلون على قسط كافٍ من النوم.

كيف تؤثر العوامل الوراثية على نمو الطول؟

لطالما اعتُبرت التغذية أمرًا بالغ الأهمية في عملية نمو القامة. فهي مهمة من الولادة وحتى البلوغ، تمامًا كما أن تغذية الرضيع لها أهمية قصوى لنمو الطفل، والذي قد يستمر حتى سنوات لاحقة. يتأثر نمو الطفل بشكل أساسي بإمداده بالطاقة والبروتينات، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الكافية لضمان صحة الجسم، وخاصة نمو عظام الأطفال. تُعد البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، الموجودة في البيض والحليب، مهمة بشكل أساسي لامتصاص الكالسيوم بشكل جيد. كما تدعم الفيتامينات والمعادن الأساسية وتنظم تكوين العظام والعديد من العمليات الفسيولوجية في الجسم. لذلك، يجب أن يحصل الأطفال على تغذية سليمة طوال سنوات نموهم من خلال نظام غذائي متوازن. تشمل العناصر الغذائية المهمة بشكل خاص للنمو من سن الرضاعة وحتى سن 18 عامًا البروتين والكالسيوم والفوسفور وفيتامين د والزنك. غالبًا ما يرتبط انخفاض تناول الكالسيوم بضعف تمعدن العظام وانخفاض خطر الإصابة بالكساح الغذائي. يساهم فيتامين د في امتصاص الكالسيوم في الأمعاء الدقيقة والحفاظ على توازن العظام في أي عمر. بالإضافة إلى ذلك، تتقلب مستويات فيتامين د موسميًا، حيث تبلغ أعلى مستوياتها في نهاية الصيف وأدنى مستوياتها في نهاية الشتاء. لهذا السبب، يزيد نقصه لفترات طويلة خلال الطفولة من خطر الإصابة بالكساح. يمكن أن يقلل تناول القهوة والكافيين من امتصاص الكالسيوم، ولكن إذا كان تناول الكالسيوم كافيًا، فإن تأثير تناول القهوة والكافيين الغذائي على استقلاب الكالسيوم يكون ضئيلًا. لا تُعدّ العادات الغذائية في المراحل المبكرة من الحياة عوامل مهمة للصحة فحسب، بل تُشكّل أيضًا أساسًا للصحة في مرحلة البلوغ. وقد وصف عدد كبير من الدراسات العلاقة بين سوء التغذية وتأخر النمو.

كيف يؤثر التغذية والنظام الغذائي على نمو الطول؟

لطالما اعتُبرت التغذية أمرًا بالغ الأهمية في عملية نمو القامة. فهي مهمة من الولادة وحتى البلوغ، تمامًا كما أن تغذية الرضيع لها أهمية قصوى لنمو الطفل، والذي قد يستمر حتى سنوات لاحقة. يتأثر نمو الطفل بشكل أساسي بإمداده بالطاقة والبروتينات، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الكافية لضمان صحة الجسم، وخاصة نمو عظام الأطفال. تُعد البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، الموجودة في البيض والحليب، مهمة بشكل أساسي لامتصاص الكالسيوم بشكل جيد. كما تدعم الفيتامينات والمعادن الأساسية وتنظم تكوين العظام والعديد من العمليات الفسيولوجية في الجسم. لذلك، يجب أن يحصل الأطفال على تغذية سليمة طوال سنوات نموهم من خلال نظام غذائي متوازن. تشمل العناصر الغذائية المهمة بشكل خاص للنمو من سن الرضاعة وحتى سن 18 عامًا البروتين والكالسيوم والفوسفور وفيتامين د والزنك. غالبًا ما يرتبط انخفاض تناول الكالسيوم بضعف تمعدن العظام وانخفاض خطر الإصابة بالكساح الغذائي. يساهم فيتامين د في امتصاص الكالسيوم في الأمعاء الدقيقة والحفاظ على توازن العظام في أي عمر. بالإضافة إلى ذلك، تتقلب مستويات فيتامين د موسميًا، حيث تبلغ أعلى مستوياتها في نهاية الصيف وأدنى مستوياتها في نهاية الشتاء. لهذا السبب، يزيد نقصه لفترات طويلة خلال الطفولة من خطر الإصابة بالكساح. يمكن أن يقلل تناول القهوة والكافيين من امتصاص الكالسيوم، ولكن إذا كان تناول الكالسيوم كافيًا، فإن تأثير تناول القهوة والكافيين الغذائي على استقلاب الكالسيوم يكون ضئيلًا. لا تُعدّ العادات الغذائية في المراحل المبكرة من الحياة عوامل مهمة للصحة فحسب، بل تُشكّل أيضًا أساسًا للصحة في مرحلة البلوغ. وقد وصف عدد كبير من الدراسات العلاقة بين سوء التغذية وتأخر النمو.

ما هي طفرات النمو المتأخرة؟

في السنوات الأخيرة، أظهر العديد من البالغين علامات نمو مرتبطة تقليديًا بالنمو في العقد الثاني. تؤكد أشرطة الألياف العضلية المرئية في عظم الفخذ ووجود نسيج دهني بسيط من نخاع العظم هذا النمو، إلى جانب الملاحظة السريرية للنمو التدريجي في الأطراف. يُعد ظهور طفرة النمو لدى البالغين في العقود الأخيرة في سن العشرين أو حتى الرابعة والعشرين أمرًا شائعًا وسهلًا على المريض إدراكه عند مغادرة مرحلة الطفولة ونمو الطول بعد البلوغ. لا يزالون ينمون. بالنسبة للأطباء السريريين ذوي الخبرة في الممارسة، يمكن إثبات زيادة الطول خلال العشرينات وما بعدها بسهولة من خلال قياسات الطول وتأكيدها من خلال تحليل التواريخ المحسوبة التي يتم فيها تطبيق التوافق الذاتي على أي منحنى على سرعات النمو التي يقدمونها.

لم تُدمج المفاهيم الإحصائية التي تستكشف النمو وتؤكده باستخدام نماذج المنحنيات على شكل حرف S، وسرعات النمو، وذروات النمو، أو تباينات الأطوار، في مراحل النمو الأولى والثانية والثالثة، والأساس الفسيولوجي لهذه المفاهيم، في الاستبيانات السريرية بعد، ولا تُعطى الأولوية في أي فحص، بما في ذلك دراسات علم الأمراض الفسيولوجي، والجوانب العلاجية، وبروتوكولات المتابعة. ونتيجةً لذلك، لا يزال بلوغ ذروة النمو في الربع الأخير لدى الشباب يقتصر على إدراك الأكثر خبرة، الذين يفسرون... حد الطول والنمو والعمر المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و24 عامًا بسهولة، دون بيانات سريرية دقيقة ومبادئ فسيولوجية مرضية تُسهم في نمو هذه الفئة العمرية. كل هذه الأدلة البسيطة، السريرية والفسيولوجية، والتقييم المنهجي للتباين، يمكن أن تُقدم دلالات مهمة على العادات وقواعد النمو والمواقف والتوقعات المرتبطة بالمراحل اللاحقة من النمو.

ما هو سبب تأخر نمو الطفل؟

في الوقت الحاضر، تُعرف هذه الظاهرة باسم "نمو الطول في مرحلة البلوغ"ومن الممكن إجراء تدخلات فعالة لدى البالغين لتعزيز زيادة السنتيمترات. ولكن كيف تُعرّف هذه الظاهرة؟ هل يزيد الطول بعد سن 18؟ تعريف نمو الطول في مرحلة البلوغ يعتمد علم التشريح كليًا على معرفة التركيب التشريحي للعظام. وتُعد هذه المعرفة ممكنة لأن العظام أعضاء معقدة تحتوي على العديد من الخلايا والأنسجة، وتتميز بتركيب محدد للغاية. مع التقدم في السن، تصبح الخصائص المورفولوجية للعظام حساسة للغاية للإشارات الداخلية والخارجية، ويمكن لهذه الخصائص الجوهرية أن تؤثر بشكل مباشر على الطول. ويعود نمو الطول في مرحلة البلوغ إلى ثلاث عمليات يمكن أن تحدث بشكل منفصل أو متتالي: زمن تكلس المشاش وانخفاض متوسط التكلس، ومعدل إعادة نمو القرص، وسمك العظم الإسفنجي.

فيما يتعلق بالتفسير البيولوجي للبالغين حد الطول والنمو والعمرلقد ثبت أن ما يحدث في الصفيحة المشاشية طوال حياة الإنسان ديناميكي للغاية. تستقبل الغضاريف المشاشية عند البالغين إشارات مثل المصفوفة خارج الخلية وعوامل النمو التي يمكن أن تؤثر على المنطقة المتكاثرة، مما يسهل استطالة الخلايا وانقسامها. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود الخلايا المتوسطة النشطة لا يساعد فقط في هاتين العمليتين، ولكن عند تحفيزها، ينتج أنسجة غضروفية جديدة، مما يجعل الصفيحة المشاشية أكثر سمكًا. من خلال هذه الخلايا الجديدة المنتجة في هذا الجزء المتكاثر الذي يساوي القيم القديمة للمناطق التكاثرية والتضخمية، يمكن إعادة تمايز الصفيحة المشاشية إلى منطقة النمو. في منطقة النمو الجديدة هذه، يمكن أن يظهر عمود غضروفي جديد ويتكلس بسرعة، مما يشكل جزءًا جديدًا من المنطقة المشاشية ويزيد من ارتفاع الكائن الحي.

خاتمة

في الختام، تؤكد هذه النظرة العامة على العمليات متعددة الخلايا التي تدعم نمو ما قبل البلوغ والبلوغ على أهمية هذا الموضوع. فالاختلافات بين الأفراد في النمو عميقة، وتُفسر باستخدام أساليب متنوعة. وقد أُعرب مؤخرًا عن أهمية زيادة البحث في هذه العملية، لا سيما فيما يتعلق بالصحة والتغذية، مما يدعم موقفنا.

وبناءً على تحليلنا التفصيلي لنمو وتطور طول الإنسان، يمكننا استخلاص عدد من النتائج الرئيسية:

 - تلعب الوراثة دورًا بالغ الأهمية في تحديد مدى طول الفرد وسرعة نموه.

- التغذية هي المحرك الأساسي للنمو و طفرات النمو المتأخرة والتي يمكن أن تؤدي إلى طول القامة في مرحلة البلوغ بما يتجاوز التوقعات الجينية.

– يلعب التنظيم الفعال والتكامل بين عمليات تعزيز النمو، فضلاً عن الإشارات الهرمونية والبيولوجية التي تعتمد عليها، دورًا مهمًا في قدرة الشخص على النمو بشكل أطول في مرحلة البلوغ والشيخوخة.

- في بعض الأحيان، في مرحلة النمو، قد تحدث طفرات في النمو، حيث يعاني الرجال غالبًا من إلى أي سن ينمو الطول؟ حوالي 18-19 سنة، مما يؤدي إلى زيادة طولهم حتى العشرينات من عمرهم.

- يمكن ملاحظة بعض الاستثناءات، حيث يكتسب الأفراد في بعض الأحيان طولاً يفوق إمكاناتهم الجينية طوال العقد الثالث وأحيانًا الرابع.

- الصحة العامة، وخاصة الحالة الغذائية ووجود المرض، تؤثر بشكل كبير على قدرة الفرد على النمو في مرحلته الحالية من الحياة، والتي يمكن أن تطول إلى أواخر العمر. نمو الطول بعد البلوغ وحتى مرحلة البلوغ إذا تم تحقيق الصحة الكافية.

طفرات النمو المتأخرة إن حالات قصر القامة (المُعرّفة بأنها تجاوز سن العشرين) نادرة بشكل ملحوظ مما تشير إليه المعتقدات والأدلة القصصية. ومع ذلك، هناك فجوات كبيرة في المعرفة البحثية الحالية، مما يُفسر إلى حد ما سبب ضعف فهم تأثير ومدى وتأثيرات نمو طول البالغين حاليًا. البيانات المتاحة وصفية إلى حد كبير، ولا تُقدم سوى القليل عن انتشار أو الدوافع الجزيئية والوراثية لتطور القامة غير الطبيعي في أوسع مراحل عمر البالغين، ولا تُقدم أي تغيرات أكثر دقة تتضافر على مدار العمر لتحديد طولنا البشري النهائي.

وتتضمن التوصيات الخاصة بالبحوث المستقبلية ما يلي:

- دراسة أو جمع وتحليل مجموعات بيانات المجموعة العمرية ذات النطاق العمري الواسع، حيث يتم أخذ قياسات موثوقة للارتفاع الدقيق ونقاط الوقت لهذا القياس.

- تحديد التأثيرات والتنبؤات لاختلاف القامة في وقت لاحق من الحياة، بما في ذلك التغذية، والوضع الاجتماعي والاقتصادي، والأمراض المزمنة الرئيسية.

- دراسة الارتباطات والتفاعلات بين القدرة على زيادة الطول بعد الولادة وإثرائه وحدوث حالات مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية.